Hockey ejercicio: baile en la isla

Adecuado para las siguientes técnicas: pasa , dribbling

Baile en la isla

  • Coloca todos los aros en una zona amplia (islas).
  • En el exterior del cuadrado, flotar hacia la izquierda con el balón, a la señal flotar hacia un aro y colocarse en él con el balón.
  • Conduzca alrededor del círculo a la derecha
  • A la señal del entrenador, conduzca dentro del cuadrado alrededor de 5 aros diferentes, hacia la izquierda.
  • cambiar alrededor de los aros un número de veces
  • pasar a otro color de aro cada vez

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
4
Materiales necesarios:
4
2
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors