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Hockey ejercicio: bloque 1 ejercicio 1 paseo in-out
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
Bloque 1 ejercicio 1 paseo in-out
A pasa el balón a B. B coge el balón.
A corre hacia un lado, hace contacto visual con B.
B da un pase duro a A.
A toma el balón en la zancada. (La pelota cae en su revés y la coge así).
Acelera hasta el círculo, alinea el balón y redondea.
Colóquelo en ambos lados.
En el otro lado, se recibe el balón en la derecha y se gira para llevárselo.
Cuando le cojan el tranquillo, amplíalo colocando un defensa detrás que presione al proveedor.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14