Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: bloque 1 ejercicio 3 ataque sobre la derecha
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
Bloque 1 ejercicio 3 ataque sobre la derecha
Pruébalos tú mismo las primeras veces y comprueba qué es lo que ya hacen que te gustaría que hicieran y dónde hay puntos para atacar y defender.
Atacando
Crear velocidad
Siempre debe ser posible devolver el balón
Una mujer siempre hace la profundidad de pie en el círculo
Adaptación de su compañero de equipo en el golpe de derecha
Preguntas que puedes hacer a los atacantes para que piensen por sí mismos.
¿Cuál es el objetivo del ejercicio?
¿Cómo se puede alcanzar el objetivo y qué hay que hacer para lograrlo?
¿Cuál es la tarea de cada jugador en cada peón?
¿Qué técnica de pase debe utilizar?
Defendiendo
Ralentizar al adversario
Empujar hacia fuera
No hay que quitar el balón inmediatamente, sino esperar el error del adversario
Los ejes deben estar siempre cerca
No se mueven en fila sino uno al lado del otro
Preguntas que puedes hacer a los defensores para que piensen por sí mismos.
¿Cuál es el objetivo de este ejercicio para usted?
¿Cómo se puede lograr el objetivo y qué hay que hacer para conseguirlo?
¿Cuál es la tarea más importante que tienes en este ejercicio?
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
30
Chalecos
6
Objetivos
1
Peones
7
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14