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Hockey ejercicio: bloque 1 formación 5 f
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
Bloque 1 formación 5 F
Elija 1 ejercicio de calentamiento de la lista de calentamiento
Deriva con ritmo
Pasan por el gran eslalon
Aceleran después de dar la vuelta al peón
Preste atención a su postura
Conduce y pasa
A y B comienzan con 1 bola
Ambos se dirigen hacia el cono del centro
Van alrededor del peón A empuja la bola a C, B empuja la bola a D
Entonces los otros dos empiezan a correr
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
8
Materiales necesarios:
Bola
30
Chalecos
4
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8