Un equipo comienza como los defensores (los rojos en la imagen)
Un equipo comienza como los atacantes (en la imagen el azul)
Un equipo detrás de la línea de 23 metros (en la imagen el blanco)
Para los defensores, la idea es pasar el balón a uno de los blancos que se encuentran en el área cerca de la línea de 23 metros
Para los atacantes, el objetivo es marcar
Si han marcado, obtienen 1 punto
Para el equipo situado detrás de la línea de 23 metros, la idea es que acepte el balón cuando los defensores se lo pasen.
Cuando el balón está con el equipo detrás de la línea de 23 metros, atacan
El equipo que ataca defiende y el equipo que defiende se sitúa en el área detrás de la línea de 23 metros.
Así es como sigue girando.
Ganará el que consiga más puntos al final.
Consejos para los atacantes
Pasar al hombre libre cuando estés en posesión del balón y asegurarte de que alguien corre en profundidad
Pasar por encima del revés del adversario
Cuando no estés en posesión del balón, asegúrate de que las líneas hacia las personas que están en el área detrás de la línea de 23 metros están cerradas
Consejos para los defensores
Asegúrate de defender fuera del círculo para que no puedan golpear fuera
Manténgase al día con su propio hombre
Cierra el revés para que no puedan pasar por encima
Si tienes el balón, busca el espacio y sigue pasando hasta que haya un hueco y puedas pasar a la gente del área