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Hockey ejercicio: bloque 2 ejercicio 1 puntuación a un toque + juego 3 contra 3
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
juego de posición
,
construyendo
Bloque 2 ejercicio 1 Puntuación a un toque + juego 3 contra 3
2 ejercicios en 1
Ejercicio 1:
Un marcador de un solo toque.
A corre hacia la portería y recibe el balón de B, que lo lanza con fuerza hacia la portería.
A mete el balón con un solo toque.
A se gira al mismo tiempo y recibe el balón de C, que también lo aplasta con fuerza en dirección a la portería.
A mete el balón con un solo toque.
Ejercicio 2:
Juega un partido de 3 contra 3 entre ellos.
Consejos para los atacantes:
Haz el campo grande cuando tengas el balón.
Crea triángulos para alcanzar fácilmente a los demás.
Sobre el revés del adversario.
Aprovecha el pase de ascensor.
Asegúrate de que el balón siempre pueda ser devuelto.
Consejos para los defensores
Todos se colocan detrás de la pelota
Empújalos hacia tu lado derecho. (piense en cómo debe pararse)
Intenta doblarlos y atraparlos.
Siempre puedes devolver la pelota.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
9
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
40
Chalecos
3
Objetivos
1
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14