Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: bloque 3 ejercicio 2 vs 1 con dos sujetos
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
Bloque 3 ejercicio 2 vs 1 con dos sujetos
A comienza con el balón y lo juega a B (el defensor no puede interceptarlo)
B quiere devolver el balón a A (el defensor puede interceptarlo)
Cuando A vuelve a tener el balón, lo devuelve a C
C coge el balón y juega un 2v1 con A que ha salido corriendo
Consejos para los atacantes:
Mantenga la velocidad en su juego
Jugar por encima del revés del adversario
Mira dónde está tu compañero de equipo
Consejos para los defensores
Empujarlos hacia el exterior
Cerrar la línea de pase entre los atacantes
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
30
Chalecos
4
Objetivos
1
Peones
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14