Hockey ejercicio: calentamiento - ajuste

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , calentamiento , pasa , dribbling , 1-5 metros

Calentamiento - ajuste

Empieza con un tres carreras.

  • A flota con el balón, cuando A está a mitad de camino, empuja el balón fuera de la carrera hacia B.
  • B hace lo mismo (a C)
  • etc.
  • Aplicar la diferenciación.

Posiblemente jueguen otro partido de posesión después de este calentamiento.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6