Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: calentamiento posesión balón ritmo alto
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
condición
Calentamiento posesión balón ritmo alto
Formar 2 equipos iguales.
Cada equipo tiene un gol de ataque.
Los derechos de gol pueden extraerse en 1 de las 2 casillas.
En caso de falta o pérdida de balón, los derechos deben extraerse de nuevo.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
1
Objetivos
2
Adecuado para los siguientes niveles: