Hockey ejercicio: caminando

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Caminando

  • elevación de la rodilla
  • talones contra las nalgas
  • Deslizamiento lateral en ambos sentidos
  • Pase cruzado a ambos lados
  • recuperación de la pelota
  • 3 pasos adelante, atrás y sprint
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
7
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors