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Hockey ejercicio: condición redondeo en meta
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
,
gánale a
Condición redondeo en meta
5 jugadores en el círculo de 5 metros con 6 balones
1 jugador en el punto de penalti
El jugador en el punto penal se ofrece en el borde del círculo, toma el balón y dispara a puerta en 3 segundos
Vuelve corriendo al punto de penalti, y se ofrece de nuevo para el balón 2 en la cabeza del círculo
Todos al punto una o dos veces
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors