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Hockey ejercicio: correr gratis
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
Correr gratis
Crea un cuadrado. 4 defensores, 4 atacantes (el número puede variar).
El entrenador decide qué equipo atacará y quién defenderá.
El entrenador juega el balón en el cuadrado sólo cuando un jugador está libre.
Si se recibe el balón, el juego termina en gol.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14