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Hockey ejercicio: defender y atacar dentro de los 23 / círculo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
Defender y atacar dentro de los 23 / círculo
4 contra 4 a través de la izquierda y la derecha.
3 equipos de 4.
4 defensas + portero contra 4 atacantes.
Los defensores pueden anotar puntos pasando entre los conos con el balón (regate).
Los atacantes pueden marcar en la portería.
3 x tiro es un balón de penalti.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
18
Materiales necesarios:
Bola
15
Objetivos
1
Peones
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors