Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: despegue en carrera
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
gánale a
Despegue en carrera
A empuja el balón hacia B.
B coge el balón y se lo devuelve a A, que corre a lo ancho.
A coge el balón y lo empuja hacia el interior C.
C coge el balón y lo pasa en profundidad a D.
D coge el balón y cruza la línea de fondo.
D da un pase de 90 grados al corredor B.
B recibe el balón y golpea a puerta.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
5
Adecuado para los siguientes niveles: