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Hockey ejercicio: dividir 1 pierna
Adecuado para las siguientes técnicas:
potencia
,
condición
Dividir 1 pierna
Dos grupos de jugadores se colocan uno detrás del otro,
El jugador de atrás levanta la pierna del jugador de delante.
El jugador de delante se arrodilla con la otra pierna.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: