Hockey ejercicio: ejercicio de conducción.

Adecuado para las siguientes técnicas: pasa

Ejercicio de conducción.

  • L'exercici comença on hi ha el con triangular taronja. 
  • El jugador/a ha de conduir la pilota, passant per fora dels cons. 
  • Cada cop que es trobi un con taronja: 
  • Primer fa un "zig zag", passant pels tres primers cons de disc
  • Tot seguit condueix recte fins a arribar al con taronja amb un punt negre
  • Allà es para i seguidament torna a conduir-la cap al següent con de disc i fa el "zig zag"
  • Aleshores condueix recte cap al con taronja amb punt negre
  • Desprès, cap a l'altre con taronja, pel fons del camp
  • Allà condueix en diagonal cap a un dels cons, dona la volta, i condueix cap enrere
  • Torna a donar la volta i torna a anar en diagonal
  • Finalment fa l'últim zig zag, fins a arribar a l'últim con taronja amb punt negre
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
30
Materiales necesarios:
1
21
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors