Hockey ejercicio: ejercicio de hockey de aceptación abierta/cerrada

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , pasa , dribbling , gánale a

Ejercicio de hockey de aceptación abierta/cerrada

  • Coloca los peones como se muestra en la figura
  • Reparte las bolas en los peones C y D.
  • En este ejercicio se coloca un jugador en los pilones C y D.
  • El resto del equipo se alinea en el pilón A.
  • Desde A el jugador camina alrededor del pilón
  • Desde el pilón, el jugador realiza un movimiento lateral, de cara al balón (mirando hacia C)
  • El jugador C juega la pelota hacia la derecha de A
  • A coge el balón y se gira hacia la derecha para abrir
  • A corre hacia el círculo y remata a puerta.
  • Desde aquí, corre hacia D y recibe otro balón.
  • El jugador gira abierto hacia la izquierda y vuelve a rematar a puerta.

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors