Hockey ejercicio: ejercicio en el blanco

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos , dribbling , pase

Ejercicio en el blanco

Maniquí:
  • El jugador hace tres carreras detrás del muñeco y redondea al blanco.
  • También se puede hacer este ejercicio en relevos (hay que hacer hincapié en la buena ejecución del ejercicio y no en la velocidad).
Puntos de atención:
  • Con el muñeco, es importante que hagas como que pasas a la izquierda, pero al final aceleras hacia la derecha alrededor del peón.
  • Asegúrate de salir bien con el pie izquierdo y pasar el balón bien por debajo de ti.
  • Después de tu jugada, acelera brevemente hacia el siguiente peón doble.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
10
Materiales necesarios:
12
1
14
Adecuado para los siguientes niveles: