Hockey ejercicio: ejercicio en el blanco

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos , pasa

Ejercicio en el blanco

Balonmano -un toque-
  • El jugador azul comienza a moverse en dirección lateral. Por lo tanto, la iniciativa corresponde a este jugador.
  • El jugador rojo empuja el balón directamente hacia el jugador azul.
  • El jugador azul rebota el balón lateralmente.
  • El jugador rojo ha avanzado, coge el balón y marca.
  • Cuando ha marcado, rebota y viceversa.
Puntos de atención:
  • El jugador azul debe asegurarse de estar bien girado en el momento de lanzar la pelota con la mano.
  • Asegúrate de tener el stick bien delante del cuerpo en el momento de la jugada.
  • Presta también mucha atención en el momento de redondear la portería, preferiblemente un plano.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
8
Materiales necesarios:
12
6
Adecuado para los siguientes niveles: