Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: el período previo
Adecuado para las siguientes técnicas:
juego de posición
El período previo
Asegúrate de que tu pie izquierdo llega a la misma altura que el balón durante la carrera
Debes colocar el pie a unos 30 cm de distancia de la bola, para que tengas espacio suficiente para colocar el palo cerca de la bola
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16