Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: entrenamiento del equipo sub14: crear una sobrecarga
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
Entrenamiento del equipo sub14: crear una sobrecarga
Las pelotas comienzan en el jugador a la 1.
El jugador del 1 pasa al jugador del 2.
El jugador en el 2 toma el balón y en ese momento los cuatro jugadores alrededor del 2 pueden empezar a presionar a ese jugador.
El jugador del 2 tiene que encontrar su camino e intentar dar un pase a alguien de su equipo; naranja.
Puede el jugador 2 dar el pase, entonces el naranja ataca en un 4vs4, puede el blanco quitar el balón, entonces el blanco ataca en un 4vs4.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
30
Chalecos
4
Objetivos
1
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14