Hockey ejercicio: expansión de la punta

Adecuado para las siguientes técnicas: pisos , adopte , gánale a

Expansión de la punta

  • Preparación para practicar el tip-in. Practiquen también pasarse el balón con fuerza y limpieza entre ellos.
  • A empuja el balón hacia B en el golpe de derecha, presta atención a la técnica (manos separadas, pie izquierdo por delante, utiliza toda la fuerza de tu cuerpo, mueve los brazos en la dirección que vas)
  • B empuja el balón hacia A,
  • Un empujón a C
  • C de vuelta a A,
  • A empuja a D y D vuelve a A.
  • Cuando B ha devuelto el balón a A, se gira y rodea al peón y se ofrece a ir al círculo de la cabeza para recibir el balón.
  • A recibe el balón de D y da un pase angulado a E.
  • E hace contacto visual con el B entrante y da un pase dirigido (puede ser de empuje o plano).
  • B recibe el balón abierto, lo alinea y remata con un tiro a puerta.
  • Después de disparar, acelera alrededor de los peones para volcar el balón.
  • F hace contacto visual con B y da un fuerte golpe angular como si fuera a marcar.
  • B se asegura de que el balón cambie de dirección.

Propiedades del ejercicio

6
15
Materiales necesarios:
60
1
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14