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Hockey ejercicio: gira fuerte y ponte delante de tu hombre/mujer
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
Gira fuerte y ponte delante de tu hombre/mujer
A comienza con el balón
B corre y recibe el balón de A
B coge la pelota con fuerza y se aleja pasando por delante de los peones. Mantiene la pelota en el palo.
C se adelanta y coge la pelota con fuerza.
B corre y recupera la pelota de C. Esto puede ser un balonmano siempre que sea fuerte y limpio.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
60
Objetivos
1
Peones
16
Adecuado para los siguientes niveles: