Hockey ejercicio: horas extraordinarias

Adecuado para las siguientes técnicas: pasa , ataques

Horas extraordinarias

  • 1 y 2 se pasan el balón arriba y abajo 3 veces.
  • El que recibe el balón en último lugar, juega con alguien de su color en el círculo y puede ayudar a construir un ataque en el círculo.
Expansión:
  • Pueden moverse fuera del círculo y también 2 metros fuera del círculo.
  • En cuanto el balón es despejado por el lado defensor, el ataque finaliza.
  • Defensa exterior.
Al mismo tiempo que este ejercicio, 3 jugadores pueden practicar el córner penal. Los entrenadores se reparten ambos ejercicios.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
14
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles: