Hockey ejercicio: interferir en la construcción de la propia mitad

Adecuado para las siguientes técnicas: ataques , defendiendo , dribbling

Interferir en la construcción de la propia mitad

OrganisationField: medio campo

Aplicación

General

  • Dirección del juego
  • Goles en el centro del campo para estimular la conciencia del contexto del juego (¿desde dónde defiendo?, ¿dónde marco?).
  • 1:1 : el entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. El objetivo del defensor es evitar el gol y marcar él mismo.
  • 2:1 : El entrenador juega un balón a Naranja 1 o Azul 2. Cuando la Naranja 1 recibe el balón, la Naranja 3 puede entrar en el campo de juego de la Naranja 1.
  • Naranja 1 y 2 juegan un 2:1 sobre Azul 4 (lo mismo si Naranja 3 recibe el balón (Sección B)).
  • 2:2 : Igual que el 2:1, pero si el Azul 2 recibe el balón, el Azul 4 puede unirse al ataque en la sección del Naranja 1 (Sección A).Consejos sobre la posesión del balón
  • Realiza una finta al pasar.
  • Cortar tras una jugada de pase; proteger el balón del defensor.

Consejos sobre la no posesión del balón

  • Encuentra a tu oponente lo más rápido posible.
  • Mantener el palo sobre/cerca de la bola.
  • Mantenga al oponente frente a usted (en la derecha).
  • cambio de ps

En la pérdida de la pelota:

  • Presionar directamente al portador del balón, cortar el camino más corto hacia la portería.

Sobre ganar el balón:

  • Realizar una acción rápida/intento de gol hacia la portería.
  • Facilitando las cosas
  • Cambia regularmente el lugar de inicio.

Hacerlo más difícil

  • Variar la velocidad de lanzamiento

Propiedades del ejercicio

9
9
Materiales necesarios:
10
2
12
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12