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Hockey ejercicio: juego de fitness 3 en raya
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Juego de fitness 3 en raya
Coloca la casilla con los peones como en el dibujo.
Se forman dos equipos de tres personas. A un equipo se le dan balones y al otro equipos chalecos.
Un equipo puede empezar con 1 jugador saliendo hacia el cuadrado con 1 balón.
A continuación, puede salir un jugador del equipo de los chalecos.
Los jugadores pueden dejar un objeto o mover un objeto.
Gana el equipo que primero consiga 3 en fila.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
9
Materiales necesarios:
Bola
3
Chalecos
3
Peones
28
Adecuado para los siguientes niveles: