Hockey ejercicio: palma de la mano de empuje hacia arriba

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Palma de la mano de empuje hacia arriba

Dos personas se encuentran frente a frente en posición acostada. Se empujan hacia arriba y se golpean las manos en forma de cruz (ver foto).

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
2
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: