Hockey ejercicio: pasar, girar y caminar

Adecuado para las siguientes técnicas: pasa , dribbling

Pasar, girar y caminar

Objetivo: Aumentar las habilidades con el balón alternando entre sin y con el balón, flotando, golpeando y con la mano.

Montaje: Se coloca un cuadrado justo fuera del círculo.

  1. El jugador que está fuera del cuadrado juega el balón dentro del cuadrado.
  2. El jugador 1 recibe el balón y lo conduce alrededor del peón hasta el punto C.
  3. En el punto C, juega el balón en el cuadrado al jugador 2 y corre hacia el punto D.
  4. El jugador 2 juega el balón hasta el punto D para que el jugador 1 pueda recogerlo allí.
  5. El jugador 1 corre hacia el borde del círculo y dispara a la portería desde dentro del círculo.
  6. El jugador 2 va a jugar el balón; el jugador que lo ha jugado se convierte en el jugador 1.

Variaciones:

  • En lugar de disparar a la portería, también puedes meter el balón.
  • El jugador 2 puede jugar y pasar en lugar de coger el balón.
  • El ejercicio también puede realizarse desde el otro lado.

Puntos de atención:

  • La pelota se queda en el palo. Cuando la pelota está pegada al palo, es casi imposible quitársela sin cometer una falta.
  • El jugador 2 debe pasar al balón en la carrera.
  • Para garantizar el buen desarrollo del ejercicio, siempre debe haber un jugador de apoyo en los puntos F y G.

Propiedades del ejercicio

6
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors