Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: pisos en situación de 3 contra 2
Adecuado para las siguientes técnicas:
pasa
,
construyendo
Pisos en situación de 3 contra 2
Defenderse con una finta:
Colócate bien en relación con el adversario.
Haz una finta como si fueras a aplastar el balón.
Cambia de técnica en el último momento y juega el balón con calma.
Mantén una buena comunicación con tus compañeros.
Permanece atento a cualquier presión del adversario y ajusta tu acción en consecuencia.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
10
Chalecos
2
Objetivos
3
Peones
12
Adecuado para los siguientes niveles: