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Hockey ejercicio: pivotar / adoptar / jugar
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
condición
Pivotar / adoptar / jugar
Haz un triángulo con peones (2 metros entre cada peón).
El jugador rojo comienza con el balón en el cono a 5 metros del triángulo.
El jugador rojo juega el balón al jugador azul cuando éste entra dinámicamente en el triángulo.
El jugador azul toma el balón y pivota hacia el jugador blanco.
El jugador blanco devuelve el balón al punto de partida (rojo).
Durante el ejercicio, cada jugador corre detrás de su balón.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors