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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: posesión del balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
pisos
,
adopte
,
calentamiento
,
pasa
,
defendiendo
,
dribbling
,
pase
,
juego de posición
,
condición
Posesión del balón
2 equipos iguales, o en caso de números impares con un comodín,
intentar mantener a los jugadores en el equipo el mayor tiempo posible.
Esto se puede hacer a través de la repetición corta, el duelo y luego la repetición.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
Bola
1
Cintas
4
Peones
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors