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Hockey ejercicio: posición de la plaza de juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
juego de posición
,
condición
Posición de la plaza de juego
Traza un cuadrado de 10 por 10 metros.
Un jugador se coloca sobre tres peones.
Un peón queda vacío.
El jugador con el balón juega al peón sin jugador.
El jugador que se coloca en diagonal corre hacia el peón y recibe el balón. Y así sucesivamente.
Así se consigue el siguiente objetivo:
Mucho movimiento,
jugando en la carrera
Pase en movimiento.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12