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Hockey ejercicio: práctica de pala y toma a corta distancia
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
ataques
,
defendiendo
,
pase
Práctica de pala y toma a corta distancia
Hay una fila de peones en el centro.
A un lado hay un jugador y al otro también.
El balón empieza a la izquierda y se patea por encima de la línea de peones y lo coge el otro jugador.
Luego se patea hacia atrás y así sucesivamente, hasta llegar al círculo de la cabeza y luego a una de las dos rondas rápidas.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
Aro
1
Bola
30
Chalecos
1
Cintas
1
Escalera de mano
1
Objetivos
1
Peones
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors