Hockey ejercicio: relevo a 4 peones de ida y vuelta

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , condición

Relevo a 4 peones de ida y vuelta

  • Se coloca un peón como punto de partida.
  • Luego se colocan cuatro peones en abanico a una distancia de 8 metros.
  • Corres hacia el primer peón y luego corres hacia atrás.
  • Luego el 2, luego el 3 y el 4.
  • Entonces el jugador 2.
  • El que consiga primero todos los peones es el ganador.

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Propiedades del ejercicio

3
4
Materiales necesarios:
5
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12