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Hockey ejercicio: relevo de plancha con balón
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
potencia
,
condición
Relevo de plancha con balón
Crea dos equipos.
El objetivo es llevar el balón al otro lado de la línea.
Para ello, te colocas en la posición de cepillado y luego empujas el balón hacia la otra persona que está más lejos en la posición de cepillado.
Luego corres hacia el frente y te colocas en la tabla y esperas a que llegue la pelota.
El equipo que llegue primero al otro lado gana.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: