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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: retirada y presentación rápidas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataques
,
defendiendo
,
juego de posición
,
construyendo
Retirada y presentación rápidas
Jugador A corre hacia los balones.
Jugadores B y C hacia el terreno de juego.
El jugador A saca el balón -se ofrece.
Los jugadores B y C se ofrecen, siendo cubiertos por los dos defensores.
Al jugador A se le permite un autopase.
Los atacantes marcan en la portería grande.
Los defensas, si reciben el balón, marcan en la portería X.
Las áreas de atención son: toma rápida, ofrecimiento, correr y jugar líneas, tackleback.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
10
Número máximo de jugadores
20
Materiales necesarios:
Bola
25
Chalecos
2
Objetivos
1
Peones
10
Adecuado para los siguientes niveles: