Hockey
Inicio de sesión
Registro
hockey
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Hockey ejercicio: salto/pasos cruzados
Adecuado para las siguientes técnicas:
dribbling
,
1-5 metros
Salto/pasos cruzados
Este paso se realiza de diferentes maneras.
Lo más fácil es hacer una especie de salto lateral.
También es posible hacer un pase cruzado, que te lleva a la misma altura del salto.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
2
Materiales necesarios:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U11
U12
U13
U14
U15
U16