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Hockey ejercicio: superestructura con cubeta
Adecuado para las siguientes técnicas:
construyendo
Superestructura con cubeta
- 4 jugadores en la elaboración- 2 defensas
La acumulación comienza con el defensa central A
El lateral izquierdo B cede y recibe el balón de A
El lateral izquierdo C cede y recibe el balón de B
C hace un slalom entre los peones y se gira sobre la derecha
B retrocede hacia C y recibe el balón de C
C juega hacia A y corre hacia el círculo
A toca a D en carrera y corre hacia el círculo
A, C y D intentan marcar con un 3 contra 2
Pase B-C-D-A
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
15
Materiales necesarios:
Bola
1
Chalecos
2
Objetivos
1
Peones
9
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22
Seniors