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Hockey ejercicio: tiktak
Adecuado para las siguientes técnicas:
adopte
,
pasa
,
1-5 metros
Tiktak
Plantea los ejercicios dos o tres veces en función del número de jugadores.
Formen parejas y coloquen los peones cada vez más juntos.
Los jugadores rojo y azul se colocan juntos y golpean el balón arriba y abajo entre los peones.
Empiezas con 2 toques, así que cógela -> pásala, máximo 2 toques.
Si la pelota golpea un peón, se salta un peón o un jugador toca la pelota más de 2 veces, estás fuera.
Si estás fuera, vuelve a empezar el ejercicio.
Si has llegado varias veces al final de la fila de peones, inténtalo todo en 1 toque, es decir, un máximo de 1 toque.
Si lo has conseguido, puedes llevar la cuenta del tiempo -> mejorar tu marca cada vez.
1,5 metros
Adopte
Ataques
Calentamiento
Condición
Construyendo
Defendiendo
Dribbling
Gánale a
Juego de posición
Pasa
Pase
Pisos
Potencia
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
5
Peones
24
Adecuado para los siguientes niveles: