Hockey ejercicio: variaciones de repetición

Adecuado para las siguientes técnicas: adopte , calentamiento , pasa

Variaciones de repetición

  • 2 peones se enfrentan,
    • a cualquier distancia (depende de si quieres empujar o aplastar, por ejemplo).
  • Los jugadores 1 y 3 se colocan con el peón A.
  • El jugador 2 se sitúa en el peón B.
  • 1 juega el balón al jugador 2,
  • 2 recibe el balón.
  • Después de que el jugador 1 pase el balón, corre tras él hacia el pabellón B.
  • Cuando el jugador 2 ha vuelto a pasar, corre en dirección al peón A.
  • etc. etcde
  • El ejercicio puede jugarse con un mínimo de 3 jugadores, máximo 5, de lo contrario la intensidad será muy baja.
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

3
5
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors