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Korfball ejercicio: 1 contra 1 con defensor alterno
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
1 contra 1 con defensor alterno
3 personas en una cesta.
1 contra 1 con disparo, carrera a través y oportunidad en corto.
Después de 30 segundos, uno de los atacantes se convierte en el nuevo defensor.
El atacante sigue siendo el mismo.
De esta manera, el defensor puede cerrarse durante 30 segundos y el atacante es desafiado adecuadamente.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors