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Ejercicios
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Korfball ejercicio: 1 x 1 con defensa
Adecuado para las siguientes técnicas:
defensa
1 x 1 con defensa
Atacante y defensor preparados para el poste. Atacante bajo el poste con balón.
El defensor se mueve hacia el poste.
Jugar 1 x 1 hasta que el atacante haya marcado 1. El defensor siempre intenta estar ahí.
El poste del defensor que recibió el gol en contra recibe un penalti.
El defensor vuelve a su propio poste.
Pasar
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
3
Materiales necesarios:
Bolas
1
Cesta
1
Placa
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles: