Korfball ejercicio: 2-1-1

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , a través de la pelota , scot , calentamiento , general , condición

2-1-1

  • 1 declarante lanza la pelota a la persona delante de la canasta
  • A continuación lanza
  • Si el balón es atrapado debajo de la canasta, va hacia el interior y realiza un pase.
  • Por último, toma una oportunidad corta
  • Cambio por.
    • La persona que apuntó pasa a indicar.
    • El declarante cierra detrás.
  • Recuento de puntos:
    • Tiro cuenta 2x
    • Pase cuenta 1x
    • Oportunidad corta cuenta 1x
  • Se puede jugar de la siguiente manera, por ejemplo, quién llega a 20 primero
  • O 1 minuto y luego ver quién tiene más puntos por canasta
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
10
Materiales necesarios:
1
1
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors