Korfball ejercicio: 3-1 líneas correctas

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

3-1 Líneas correctas

  • En cada canasta 3 atacantes y 3 defensores
  • Mantener el triángulo ideal
  • Sólo puedes estar fuera de cuadro durante 3 segundos
    • Muévete siempre hacia dentro
    • Pulse
      • Los defensores corren a lo largo
      • Los defensores utilizan los brazos
      • Presión total de los defensores
  • Puntuación de intercambio
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
6
Materiales necesarios:
1
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors