Korfball ejercicio: 3,2,1

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

3,2,1

  • 3 minutos de vueltas al 50%,
  • 2 minutos al 70% y
  • último minuto al 100%
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
15
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors