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Ejercicios
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Korfball ejercicio: 3 puestos, 2 defensores, 1 atacante
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
general
3 puestos, 2 defensores, 1 atacante
Se colocan tres postes en un triángulo, apuntando al centro del mismo.
Los defensores tratan de impedir que el atacante marque.
Hazlo hasta que el atacante haya marcado dos veces o haya pasado 1 minuto y entonces date la vuelta.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors