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Korfball ejercicio: 4-0 rellenar con solve
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
4-0 rellenar con solve
Juega con 4 jugadores alrededor del poste.
El jugador 1 toma el pase inmediatamente después de un pase.
El jugador 2 pasa al jugador 3.
El jugador 3 pasa al jugador 1 en el pase.
El jugador 2 da la vuelta al cebo y coge el balón.
La perra pasa a uno de los dos jugadores atacantes.
El jugador hace un disparo.
Es importante mantener un ritmo de balón alto, rellenar rápidamente, rellenar a las personas adecuadas y lanzar con la mano adecuada.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
Bolas
1
Placa
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors