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Ejercicios
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Korfball ejercicio: 4-0 relleno rápido
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
4-0 relleno rápido
Juega con 4 jugadores alrededor del poste.
1 jugador atrapa el balón.
El siguiente jugador en pasar el balón, toma la mano.
El balón se juega hacia el pasador, el pasador pasa de nuevo a la persona que le dio el balón.
El jugador llega al tiro.
Lo importante es mantener un ritmo alto con el balón, rellenar rápidamente, rellenar a las personas correctas y lanzar con la mano derecha.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
4
Materiales necesarios:
Bolas
1
Placa
1
Polo
1
Adecuado para los siguientes niveles: