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Ejercicios
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Korfball ejercicio: 4 contra 4
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
4 contra 4
Asegúrate de estar siempre en movimiento y mantén el espacio para tus compañeros de equipo
Siempre hay uno de los 4 (en diagonal al balón) que se hunde en el poste para atrapar un disparo
Intenta ponerte en posición de tiro a un máximo de 6 metros, o indica desde el espacio que quieres abrirte paso porque el adversario está picando.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors