Korfball ejercicio: acabado: 3 en 5

Adecuado para las siguientes técnicas: scot

Acabado: 3 en 5

  • Tómense turnos para hacer 5 intentos:
    • Tiro de movimiento sobre la pierna derecha frente a la canasta. (distancia del partido).
    • Idem en la pierna izquierda.
    • Entonces, toma un balón en profundidad.
    • Haz un tiro corto detrás de la canasta.
    • Termina con un lanzamiento de penalti.
  • El objetivo es que, individualmente, se obtengan al menos 3 de las 5 oportunidades (se termina la tarea a pesar de todo).
  • Todos deben tener éxito en esto, si no repetimos y obtienen una carrera al final del ejercicio.
  • Si alguien consigue puntuar 5 de 5, puede liberar a una persona que no tenga 3 de 5.
  • El ejercicio se realiza un máximo de 4 veces (suicidio con un máximo de 4 puntos de giro).
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

2
3
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors